원장칼럼
유방암 환자 및 일반인들이 궁금해하는 일반적인 식품군
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유방암 환자나 일반인들은 암예방이나 항암작용이 있는 식품에 상당히 관심히 많습니다. 하지만
실제로는 유방암에 항암효과와 예방효과가 있는 식품들이 과학적으로 증명된 예는 많지 않은게
현실입니다.
한국유방암 학회에서 발표한 내용을 간단히 정리해 보았습니다.
항산화제
비타민 C, 글루타민, 포도씨 추출물등
: 항암효과를 기대 할수 있는 군이나 항암제치료,방사선치료중에는 과량의 섭취를 피하는게 좋다.
: 잘 알려지지 않은 항산화 기능식품들은 피하는 것이 권유되며 복합 비타민제 같은 의약품은
허용 할수 있다.
베타-카로틴
세포 속의 유리기 잘용에 대항하여 우리몸의 세포를 보호, 암발생 예방
베타-카로틴이 들어있는 채소
: 시금치, 열무, 고춧잎, 풋고추, 아욱, 브로컬리, 당근 , 늙은호박, 오렌지, 귤, 살구, 복숭아,
수박, 감 ,참외
콩
이소플라본 성분이 항암효과가 있다고 보고하고 있음
홍삼
일부에서 주장은 하고 있지만 아직은 유방암에서의 확실한 항암효과는
증명되지 않았다.
이상이 한국 유방암학회에서 발표한 내용이며 현재도 많은 식품들에 대해서 연구가 진행되고
있는 상태입니다. 많은 논란이 있는 부분도 있지만 여러 권위있는 의사들이 하나같이 주장하는
내요은 " 좋은 것이라도 지나친것은 모자람만 못하다" 고 말하고 있습니다.
실제로는 유방암에 항암효과와 예방효과가 있는 식품들이 과학적으로 증명된 예는 많지 않은게
현실입니다.
한국유방암 학회에서 발표한 내용을 간단히 정리해 보았습니다.
항산화제
비타민 C, 글루타민, 포도씨 추출물등
: 항암효과를 기대 할수 있는 군이나 항암제치료,방사선치료중에는 과량의 섭취를 피하는게 좋다.
: 잘 알려지지 않은 항산화 기능식품들은 피하는 것이 권유되며 복합 비타민제 같은 의약품은
허용 할수 있다.
베타-카로틴
세포 속의 유리기 잘용에 대항하여 우리몸의 세포를 보호, 암발생 예방
베타-카로틴이 들어있는 채소
: 시금치, 열무, 고춧잎, 풋고추, 아욱, 브로컬리, 당근 , 늙은호박, 오렌지, 귤, 살구, 복숭아,
수박, 감 ,참외
콩
이소플라본 성분이 항암효과가 있다고 보고하고 있음
홍삼
일부에서 주장은 하고 있지만 아직은 유방암에서의 확실한 항암효과는
증명되지 않았다.
이상이 한국 유방암학회에서 발표한 내용이며 현재도 많은 식품들에 대해서 연구가 진행되고
있는 상태입니다. 많은 논란이 있는 부분도 있지만 여러 권위있는 의사들이 하나같이 주장하는
내요은 " 좋은 것이라도 지나친것은 모자람만 못하다" 고 말하고 있습니다.
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